Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì không nên gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy. Tại sao lại như vậy? Hóa ra không nên gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy là một cách để bảo vệ sức khỏe của bạn đấy. Hãy cùng đọc bài viết để biết thêm về thông tin thú vị này nhé.
Lý do bạn không nên gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy
Như chúng ta đã biết thì chăn là một vật dụng phòng ngủ thường gặp trong mọi gia đình, nhất là vào những lúc tiết trời trở lạnh. Việc đắp chăn giúp giữ ấm cho cơ thể và chúng ta sẽ có được giấc ngủ sâu giấc hơn. Và sau khi ngủ dậy thì việc gấp chăn gối gọn gàng là một điều thường được nhiều người thực hiện trước khi rời khỏi phòng ngủ.
Tuy nhiên theo như chia sẻ của nhiều chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thì việc bạn gấp chăn ngay khi vừa thức dậy lại là việc làm không nên. Và sau đây là những nguyên nhân được đưa ra để lý giải cho điều này:
Khi ngủ là thời gian hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất. Đây là khoảng thời gian cơ thể tự thanh lọc bằng cách tiết ra hàng trăm loại hóa chất khác nhau thông qua đường hô hấp và tuyến mồ hôi, điều này giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh và tỉnh táo hơn vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Nếu bạn sử dụng chăn trong quá trình ngủ thì phần lớn các chất này sẽ bám vào bề mặt chăn, đặc biệt là các hóa chất được thải ra thông qua tuyến mồ hôi. Bề mặt chăn lúc này trở thành nơi chứa rất nhiều tác nhân không có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Cũng chính vì lý do này nên nếu bạn ngay lập tức gấp chăn ngay khi ngủ dậy thì các chất độc hại này sẽ không thoát đi đâu được, chúng sẽ tích tụ dần trên bề mặt chăn và có thể quay trở ngược vào cơ thể để gây ra những tác hại cho cơ thể.
Vậy sau khi ngủ dậy thì chúng ta nên xử lý như thế nào với những tấm chăn vừa đắp? Câu trả lời là các bạn hãy trải mặt trong (mặt đắp lên người) của chăn ra và để thông thoáng trong ít nhất 10 phút để các hóa chất bốc hơi hết và cũng để bề mặt chăn khô vết mồ hôi rồi sau đó hẳn gấp chăn lại. Đây là một hành động nhỏ nhưng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình.
Mua sắm nội thất phòng ngủ cao cấp tại các showroom COZY
COZY là một thương hiệu chuyên kinh doanh các sản phẩm nội thất cao cấp đã khá quen thuộc với nhiều người dùng tại Việt Nam. Trong 29 năm tồn tại và phát triển, COZY đã đồng hành để giúp nâng tầm đẳng cấp cho không gian sống của nhiều gia đình tại Việt Nam với những sản phẩm nội thất cao cấp: Ghế sofa đẳng cấp, bàn ăn hiện đại, bàn cafe sang trọng,..
Đối với không gian phòng ngủ COZY hiện đang phân phối các mẫu giường ngủ cao cấp rất sang trọng, đẹp mắt và đem lại sự thoải mái tối ưu cho người dùng. Sản phẩm giường ngủ bọc da thật của COZY giúp không gian phòng ngủ của bạn trở nên sang trọng và lộng lẫy hơn, trở thành một không gian nghỉ ngơi lý tưởng dành cho mọi người.
Bên cạnh giường ngủ bọc da thật thì COZY còn có những mẫu giường ngủ bọc vải kháng khuẩn chống nước. Vải kháng khuẩn chống nước là loại vật liệu tiên tiến vừa được giới thiệu gần đây giúp người dùng dễ dàng vệ sinh bề mặt và góp phần tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả nhằm bảo vệ tốt cho sức khỏe của người dùng.
Bên cạnh sản phẩm giường ngủ COZY cũng đang phân phối các mẫu tủ đầu giường với kiểu dáng trang nhã, hiện đại và đem lại cho người dùng nhiều sự thuận tiện trong quá trình sử dụng.
Tất cả các sản phẩm nội thất cao cấp do COZY phân phối đều được bảo hành chính hãng dài hạn tối đa lên đến 60 tháng, giúp người dùng hoàn toàn yên tâm khi mua sắm và sử dụng. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, COZY sẽ tư vấn giúp quý khách hàng lựa chọn được những sản phẩm phù hợp nhất để nâng tầm không gian sống của gia đình một cách rất hiệu quả.
Với hệ thống showroom rộng rãi và có nhiều sản phẩm mẫu để quý khách hàng trực tiếp trải nghiệm, COZY cam kết đem lại sự hiệu quả tối ưu cho việc mua sắm của mọi người. Khi có nhu cầu mua sắm các sản phẩm nội thất cao cấp hãy liên hệ ngay với COZY nhé:
- Showroom Sala: 72 Nguyễn Cơ Thạch, Khu đô thị Sala, Phường An Lợi Đông, TP.Thủ Đức, TP.HCM
1900 989 978 - (028) 2201 1775 - 086 687 6068
- Showroom Phú Mỹ Hưng: 27-29-31 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
1900 989 978 - (028) 5433 0775 - 096 388 3127
- Showroom Ngô Gia Tự: 192-198 Ngô Gia Tự, Phường 4, Quận 10, TP.HCM
1900 989 978 - (028) 5405 1775 - 096 388 3126
- Showroom Hoàn Kiếm: 19-21 Phố Huế, Phường Hàng Bài, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
1900 989 978 - (024) 6688 1077 - 0337 720 07
